Viso grūdo bulguro ragu poveikis virškinimui
user
Bulguro (smulkių grūdų) ragu su daržovėmis ir žolelėmis – tai garnyras arba pagrindinis patiekalas, kuris yra viso grūdo mitybos pavyzdys. Ląstelienos išsaugojimas: Bulgur yra sveiki grūdai, kurie buvo tik iš…